，是人生命历程中非常重要的一段时光。它可以让你如秋冬时节的黄叶，逐渐凋零碾作尘；也可以使你如向东奔涌的一江春水，最终融入壮阔的大海，给你一片崭新的世界。　　·作茧自缚　　高耸的竹子和树木直插云霄，遮住了天空，星星点点的阳光洒在清澈见底、鱼儿畅游的小石潭上。即便自然景象如此之美，柳宗元的眼里此处依旧是悄怆幽邃的。四面环绕的竹林、空寂无人的环境更为这里增添了几分忧伤的气息。他记述完便匆匆离去，步伐是那样仓促。他，柳宗元，就在这样的心境中度过了在永州的。　　“千山鸟飞绝，万径人踪灭”中，他借江雪抒发“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪“的寂寞；“晓耕翻露草，夜榜响溪石”时，他向溪流唱出“来往不逢人，长歌楚天碧”的郁愤；“破额山前碧玉流，骚人遥驻木兰舟”处，他对碧水感叹“春风无限潇湘意，欲采萍花不自由”的无奈。同为被贬，同为寄情山水，他既无苏东坡“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的清旷豪放，也无刘禹锡“斯是陋室，惟吾德馨”的不甘沉沦。他如一日地沉醉于文学创作中，却愈写愈愁苦。永州，他的心境由忧郁转为绝望。无论是后来朝廷命其返回京师的诏书，还是与刘禹锡共游的欢乐时光，都无法拨开他心头苦闷的浓云。这人生路，成了他最难捱的千万个小时，也注定了他最终因无法自解，无法豁达而郁郁终了的结局。　　·破茧成蝶　　一千年前，黄州赤壁之下，白茫茫的雾气横贯江面，水光与天际相接。就在这碧波万顷的江上，一位诗人正驾着一叶小舟荡漾在美景之中，正与这山水进行着一场继往开来的壮丽对话，江面不时传来“物与我皆无尽也”的吟咏之声。这，仅是苏东坡蜕变、创下绝世佳作中的一个掠影。　　44岁那年，他因“乌台诗案”被贬黄州，“自笑平生为口忙，老来事业转荒唐。”中进士二以来，他一直官职卑微，可还未看尽汴梁的美妙繁华，就已带着满身污水来到了这个偏僻的小镇。“捡尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。”无朋、无友，孤独难言，更是寂寞。于是，他用这向寂静的山水倾诉内心的凄苦，寻求心灵的解放。　　穿林打叶的雨声中，他向风雨轻诉“归去，也无风雨也无晴”，对困难泰然处之，吟咏自若；清泉寺的兰溪旁，他与子规长谈“门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡”，对衰老超然旷达，不愿妥协；长江边的临皋亭里，他向流水诉说“小舟从此逝，江海寄余生”，对贬谪不予萦怀，恬淡相处；月夜下的大江边，他向赤壁吟诵“人生如梦，一樽还酹江月”，对坎坷识度明达，自解自慰。　　黄州山水赋予了他太多的灵感，的历练让他从稚嫩走向成熟，他极其诚恳地自我反省，找回了从前那个清纯空灵的自己，让自己的心境上升到了一个新的高度。他开始渴望平淡与宁静的生活，只想好好地为百姓做事，只想静静地借诗歌抒发自己的情感。无论是“不是庐山真面目，只缘身在此山中”的聪慧，“但少闲人如吾两人者耳”的开朗，“但愿人长久，千里共婵娟”祈盼，还是为百姓尽全力修建苏堤，都是因为黄州前后的精神之旅。它，造就了苏东坡流芳千古的灿烂人生。　　·凤凰涅槃　　苏东坡用自我剖析，求得心灵的解脱；柳宗元用固步自封，最后英年早逝。而史铁生和邰丽华用奋发向上，实现生命的奇迹。　　“先别去死，再试着活一活看”这是史铁生病痛生涯中曾说过的话。1981，年仅30岁的他便患上了肾病。他没有放弃自己，哪怕病情一步步加重，哪怕家中经济条件一步步衰落，间他反而更专注于文学写作。《我的遥远的清平湾》便诞生于这段时间。他曾嘲笑自己“职业是生病，业余是写作”。疾病缠身，却不懈创造，用毅力与病魔抗衡，用文字微笑面对人生，他终于成为文章与精神并存于世的伟大作家。　　2005的春晚舞台上，21位聋哑演员身着华美的舞服，用她们出神入化的肢体语言和天衣无缝的配合，完成了一场震惊中外的《千手观音》舞蹈表演，邰丽华便是其中之一。她2岁时失聪，5岁时便开启了业余舞蹈之旅。无声的世界里，自强与奋发的幼苗早就在她心中萌发。她日复一日地在舞蹈房里旋转，只为表现她那痴迷于舞蹈的情怀。独自练舞不受他人赏识，她从未感到过累和艰辛，，铸造了她顽强坚毅的心灵，她与自己对话，明白了生命不应因荆棘而衰败；，她练足了舞蹈的基本功，为后来在世界舞台上博得万千喝彩的演出打下了坚实的基础。她用破茧重生，羽化成蝶。　　，可以决定你的一生。我，将用刻苦钻研，实现梦想。不怕困难，执着前行。带着苏东坡的乐观爽朗，带着史铁生的豁达无畏，带着邰丽华的坚持不懈，朝着目标大步走去。同学们，请好好把握每一个，当你忧愁时，就去与山水对话吧，去与荆棘对话吧，去与自己对话吧。你就会发现，生命是如此的精彩！