芬兰的一位女诗人曾经这样说过，“如果想要人升华最佳的方法就是高估，而不是贬低”，意思就是你想要人变得品格更高一点，应该想办法是对他高估的评价，而不是一昧的去贬低他的为人。

人与人之间的相处，总是避免不了形形色色的评价，这些评价就是由于别人对你的不理解不熟悉，而对你造成的误解和给你贴上的标签，每个人都是世界上的独一无二的存在，存在就是被感知，表达者的宿命是被误解。每个人都不可能被别人真正的理解和了解，但是如果想要人格变得升华起来，最好的方法就是要多想想别人的好处，而不是只想着别人的坏处，随意贬低着别人。在我们的生活之中，只要是人聚集很多的地方，都避免不了争吵议论这些问题，总有人会不喜欢你，因为不喜欢你，而会随意贬低你，这样的人思想往往得不到升华。

以前和朋友在一起聊天，多多少少我们都会有一些烦恼，就是会觉得很在意别人的看法，很怕别人对自己造成一些误解，怕别人会不喜欢自己，会贬低自己之类的事情，后来我们大家一起聊天的时候，聊开了之后发现，你永远无法改变别人对你的看法。可是你不能因为一个人不喜欢你、讨厌你，而把自己关在禁锢的牢笼里面，每个人都是有自己的价值，只有你自己变得更好。得到更好的升华，才会有更多的人喜欢你，帮助你，愿意和你待在一起，不要因为一个人讨厌你而放弃那么多人的喜欢，讨厌一个人很容易，喜欢一个人却需要很长的时间。

我们要加强对自己思想上的升华，所以我们最好的办法就是要高估自己也要高估别人，不要随意的贬低自己的自信心和贬低别人的才华。