这个周末，我有和爸爸到金山游泳馆游泳。

在游泳前，我做了准备运动，然后把身子浸到水里，感觉很好玩，接着我开始蛙泳，周围的人都觉得我游得不错。我会一点仰泳。我不时地转换着这两种泳姿。游了好久，我感到累了，就用热水冲个澡，舒服极了。

游泳能锻炼身体，我会坚持这项运动的。