上学期我的体育成绩是良，这学期我要努力赶上去。跑步是我的弱项，回来我总结了一下跑慢的原因：一是起跑速度慢了；二是爆发力不够；三是缺乏耐力，冲刺的时候速度就上不去了。每天放学回家，我都和爷爷去小广场跑步。从一根电线杆到另一根电线杆大约50米的距离，来回跑五次，然后再回家做作业。

这学期新加了一个体育项目——垒球，我特别喜欢！爷爷给我买了一个在家练习。晚上我吃完饭做完作业又和爷爷去了小广场。我很兴奋地把垒球扔了出去，结果“嗖——”的一下飞到了一位老奶奶的面前，老奶奶吓得倒退两步，老奶奶笑着看了我爷爷一眼，爷爷带着我向老奶奶道歉。然后，我和爷爷继续扔垒球。我的手臂力气很大，有时比爷爷扔的还要远。扔垒球锻炼的是手臂力量，捡球又练习了跑步，真是两全其美。

我相信只要坚持，一定能突破自我。