今天，我看了《开学第一课——美在我身边》这个视频。我的感受如灵泉般喷涌而出。

视频中涌现了许许多多值得我们称赞，值得我们学习，值得我们中国人自豪的人物，但令我印象最深刻的还是伦敦奥运会上200米蝶泳冠军获得者——焦刘洋。焦刘洋在讲述自己艰苦的训练过程时，也忍不住流下了晶莹的泪水。据焦刘洋介绍，她已经游了15年的蝶泳了，而且每一堂课都要游一万米以上。听到这个数字，使我不禁目瞪口呆。

当放映她演讲自己成功之路时，我不禁热泪盈眶，不知怎么的，眼泪总是不听话地往外跑，情不自禁得感慨道：“焦刘洋得到金牌时是多么得令人羡慕和向往，可她在背后所付出的艰辛和努力，又有多少人知道呢？”看到这，我不禁想起我自己学游泳时的经历，感到十分羞愧。记得二年级时，我报名参加了学校自由泳班的学习。起初，我信心十足，每天兴高采烈的，又紧张又兴奋。可当我游了一个星期后，学习的难度增加了，可我怎么也学不会，打腿总打不出水面，有时腿还没有伸直。我急得像只热锅上的蚂蚁，团团转，连放弃的念头都有了，心中那只带着恶魔头角的灰色精灵不断劝我：“这么难学，放弃吧。”经过那几天的培训，我渐渐开始害怕游泳，甚至讨厌游泳。每当做热身运动时，我总会想起前一天的一次次失败，心情如奔腾的河流，久久不能平静。每当我想游的时候，刚做出动作，马上又反悔、害怕了，总是刚戴上泳镜，马上又摘了下来。每当下水时，我的眼泪总会在不经意间流露下来。后来，爸爸给了我许多鼓励，那些话语就像温暖的阳光照进我的心房，驱走了我心中寒风刺骨的冬天，迎来了百花齐放的春天，使我重拾信心、付诸努力，终于学会了自由泳。

在我眼中，美，贵在坚持。听从内心的召唤，跟随自己的兴趣；做最喜欢的事，面对困难勇敢说不；心怀梦想坚持到底，世界会因你而更美。任何事只要你坚持到底，将梦想的力量化作你前进的动力，化作你挑战困难、永不放弃的决心，你就会成功！

著名雕塑家罗丹曾经说过：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”美，就在我们身边。她是一位卓越的音乐家，为我们谱奏一支优雅的乐曲。她是一位崇高的思想家，为我们讲述含义深刻的道德伦理。她是一位热心于公益事业的慈善家，为我们带来生活的希望，为我们推翻暗无天日、饥寒交加的穷苦生活，给我们带来了盼望已久的幸福生活!只要你处处留意，美就在你身边！