啊，春天来了。迎春花第一个苏醒了，展开她那黄色的裙边，欢迎春姑娘。柳树深处柔柔的手臂，献给给春姑娘一片绿纱。森林里的动物们渐渐活跃起来了，他们决定要在半个月后举行森林选美大赛！

这次选美大赛的冠亚军可以成为森林代言人呢！这不，鹿妈妈的两间健身房都被挤满了。小河马听说了也想参加选美大赛，于是就去了一家瘦身房，可是没有一家瘦身房敢接待小河马这位重量级人物，小河马急得团团转。这时，百万富豪小狐狸来帮助小河马了。谁让她俩是好朋友呢！小狐狸对小河马说：“这样吧，我给你泡瘦身水，保证让你变苗条。明天你来我的办公大楼，我在60层楼等你，但是你得走楼梯上去，坚持到比赛的前一天，。”小河马一听，连连点头。

第二天，小河马破例起了个早。它扭动着胖身子慢慢跑，跑了不到10米就累得直喘气。当它一想到选美大赛，休息片刻就又继续跑起来了。跑着跑着，总算到了小狐狸的摩天大楼。

“哎呀，小狐狸的摩天大楼终于到了！”小河马一边擦着汗，一边想。“电梯在哪呢？”小河马自言自语，“对了，不可以乘电梯的，得爬楼梯。”小河马开始数着数儿爬楼梯。它没有气馁，不断鼓励自己战胜自己。……哎呀，终于到了！呼哧呼哧！小河马喘着粗气儿，拖着沉重的脚步找到了狐狸的办公室。

“咚咚咚”，小狐狸急忙打开门，微笑着迎接小河马，它可是等了整整10个小时：“小河马，你真了不起，终于爬上来了！”“小狐狸，我快要坚持不住了，明天我不来了……”“我给你泡瘦身水，喝了就肯定有效了，过几天你一定会让所有的动物大吃一惊的！”小狐狸便迈着小碎步回房端来了“瘦身水”，小河马小心翼翼地接过来，很认真地喝了。休息一会儿，小河马就回家了，到家已是深夜。

第二天，第三天……慢慢地小河马觉得上楼一天比一天轻松，从休息十几次到八九次到三四次；到了第十二天压根就不需要休息了！

时间一晃到了第十四天，小狐狸给小河马端来最后一杯“瘦身水”，并带小河马到另一个房间，那儿有一面很大很大的镜子。啊！小河马吃惊地望着镜子里的自己，有点不敢相信自己的眼睛，“这么健美的身材，是我吗？”小河马激动地抱着小狐狸连声说：“谢谢，谢谢……”小狐狸抿着嘴偷偷地笑了，其实它给小河马喝的所谓的“瘦身水”，只不过是普普通通的维生素水。“你最应该感谢的人是你自己，你真有毅力啊！”小狐狸拍拍小河马的背，微笑看着它这位可爱又可敬的好朋友。

选美大赛这天，森林里阳光灿烂，热闹非凡。小动物们的脸上都喜气洋洋的。经过一番角逐，小河马获得了“少年组”的冠军，成为森林中代言人之一。