开学啦

游泳

三年级记叙文2500字
2012-04-18

暑假里,我学会了一样新本领——游泳。

刚开始,我很怕,水那么深,我一定会连呛好几口水。

学习的第一天,我在浅水区学憋气,开始,我果然呛了好几口水,我想,鼻子是不能吸气的,我一定要强行忍住,我只有憋了3秒钟,教练说:“你先用手把鼻子捏住,试试看。”于是,我按教练的话试了试,马上有了效果,刚好15秒。教练又让我把手拿开,找回刚才的感觉,这次,我超威力大爆发,有20秒了,于是,我通过了憋气。

我就接着去学漂浮了,我很害怕沉下去,教练又说:“要把身体放松,不然就会沉下去的。”结果,我真的漂起来了。几天以后,我漂差不多学好了。

我马上开始学打腿,手一样伸直,腿左一下,右一下地上下打动,要打出水面,可以加快速度。还要学会水中站立,要把膝盖收到胸部,再把腿站稳,最后抬头。

练好了打腿,我又到深水区学划手,所谓划手,要先把手往后挥动离开水,越过头顶,重新放入水中,左边划一下,右边划一下。我一开始配合不好,教练教我,在心里默念打腿,打腿,划手,划手。

学习了二十多天以后,我终于有一点会自由泳了,可以从泳池的这一边游到那一边了,但还要继续努力。因为虚心使人进步,骄傲使人落后。

暑假到了,天气很热,我和哥哥天天都到游泳池去玩,看到哥哥会游泳,而且游的很好,我真的很羡慕。

于是,我决定自己学会游泳。一天晚上,我和爸爸一起来到梅林水库游泳池,因为不会游泳,所以我只敢在浅水池玩。爸爸决定教我学游泳,我很愉快的答应了。学游泳,首先就要学习把头扎到水里憋气。开始,我觉得很恐怖,不敢把头扎到水里,爸爸就跟我数数,1、2、3、……,数到10,才让我把头从水里出来,练了几次后,我的胆子大了起来,以为自己会游泳了,就一下子跳到了水里,结果,水一下子就冲到了我的鼻子里,呛得我的眼泪都流出来了。吓得我很长时间不敢下水……

过了几天,爸爸决定带我去铁岗水库和他的朋友一起学游泳,我鼓足勇气答应了。开始的时候,我是拿着游泳圈游的,看到爸爸班上的彭叔叔也在和我一起学游泳,就和他比赛,看谁学得快。我问爸爸:“是不是在水里一憋气,人就浮起来了。”爸爸说:“没错!”于是我就潜到水里试了一试,果然没错,我浮起来了。我用手撑着水池底来回的爬,爸爸以为我真的学会了,然后,爸爸就说,你来游一个,结果,我的手一松,又沉到了水底,我吓得大叫:“妈妈呀!”结果,一下子喝了好几口水,还把一条小鱼都吸到了嘴里……慢慢的,我总结经验,不知不觉间,我就学会了游泳,现在,我游的已经越来越好了,还可以和哥哥一起在水里比赛游泳了呢!

我真希望爸爸妈妈能抽出时间来和我一起去深水池去游泳,那样的话,我就可以在他们面前一试身手了……

又到了游泳的时候啦!我看到比我小的小朋友都会潜水游泳,我下定决心跟妈妈说:“妈妈,我一定要学会游泳!”于是,妈妈给我报了游泳培训班。,

开始学习了,我们先学习憋气。我用双手拉住岸边,深深地吸一口气,然后迅速地钻到水底,嘴巴在水里慢慢地吐泡泡,仿佛就像一条小鱼在用小小的嘴巴呼吸。我按老师说的去做,把头钻进了水底,才没过一会儿,我被水呛到了。赶忙爬上岸,用手挠着脑袋,想了一会儿,灵机一动,想出了一个好办法。我用手捏住鼻子,钻进了水底,现在再也不用怕会被水呛到啦!最难学的要数漂了。双手双脚伸展开来,脚要用力蹬。我按老师说得去,可人要不太下面了,要么就四肢没有伸展开来。我钻出水面,心里暗暗说:“这也太难了,好想放弃啊!”可是半途而废的话,那我前面的努力就全部都白费了呀!不行,只要功夫深,铁杵磨成针。只要我多练习,一定会成功的。渐渐地,渐渐地,我学会了漂,动作也优美了许多。我高兴得不知道怎么形容。

这次游泳让我懂得了:无论做什么事情,都不能半途而废,要坚持不懈。只要付出努力,总有一天会成功的。因为“功夫不付有心人”。

今天,爸爸带我去游泳池游泳。一来到这里,我就想起了学游泳时的情景。

我还记得,第一次下水的时候,我只能踮着脚、仰着头,才能呼吸到空气。看着人家游泳时那优美的姿势,我是多么羡慕呀!于是我下定决心,一定要学会游泳!

那天周末,我拖着爸爸教我学游泳,爸爸见我如此坚定,也就没说什么。爸爸告诉我:“要想在水中不出意外,下水前要做热身运动。”我们做完热身运动之后,爸爸又说:“想要游得快,必须要把憋气练好。”我按照爸爸说的,深吸一口气,然后憋住,双手抱腿,背朝天,变成一个“大冬瓜”,直到憋不住的时候,才能把头探出来,呼吸空气。我天天练,直到有一次,我呛了口水,连滚带爬地上了岸,像打了败仗的“日本鬼子”一样,我非常害怕,不敢下水了。可一想到朋友们嘲笑的语言,我又练了起来,终于练好了。

憋气练完了,爸爸高兴地对我说:“要游得快,脚和手也得配合好。”于是,我又开始练习脚和手的协调性了。我先练习脚,先用双手扶住游泳池的边,双脚打水。第一次打水,打得腿疼极了,但我依然坚持着。练习好以后,再练手,爸爸把我托在水面上,我用双手划水,划得我的双手又酸又疼,抬都抬不起来。练完这些之后,我开始练手脚的协调性了,爸爸托着我,我手脚并用,划呀划,划呀划,蹬呀蹬,蹬呀蹬,每次都累得筋疲力尽……有一次我在练习手脚协调性,爸爸悄悄地把手放开,我竟然游了出去,直到我头撞到了池壁,我才发现,我已经会游泳了!

我这才明白:世界上没有做不到的事,凡事只怕“认真”二字啊!

第一次上游泳课,有脚滑了一下,“扑通”,我掉到池中,地砖太滑了,还没站稳,又“扑通”一声,这次撞到头了。“哎哟”,还没喊出“哎”字,就喝了几口池水,冒出几个泡泡。我劈里劈拉地在池中打水,差点淹了下去,老师救了我,我不停感谢,并在心中暗暗地说:“我再也不游泳了!”

回到家里跟爸爸说了这件事,爸爸鼓励我说:“只要有勇敢,什么都不怕。”

我觉得爸爸讲得有理。

第二次又游泳,我想迫不急待地跳下去,老师说不能,我垂头丧气,我是最后一个,所以是第一个下去。脚刚碰到水,我冷得发颤,但还是下去了。刚漫到腰,觉得没这么冷,反而有点热,我一放开手,同学的脚蹭了我一下脸,我“扑通”地掉下去:“真神奇,还能站起来。”我一手拿了个浮板,可我想了想又放开:首先学憋气,入水前先吸一口气,再入水中,第一次才两秒,第二次多了四秒,第三次多了十五秒。

再学“从这到那”,我拿了一个浮板,然后“扑通”一声地跳入水中,并快速做蛙泳式游泳,过了两秒,我到了池的另一边。老师叫我们做重复的动作,第一次,五秒,老师鼓励我说:“下次要快点。”我点点头,第二次三秒,老师点点头,微笑地对着我,第三次两秒,老师并没有表扬我,我觉得很奇怪,老师反而对我说了一句:“不要骄傲。”老师说得也有理。

后来两年里,我都有兴趣学游泳,我爱学游泳。