目前，健康是人类最关注的问题，有许多的人每天在锻炼身体(做健美操，跳绳，跑步等等)，但人类还没有认识到一个问题，也是严重的问题，更是我国注意的问题--吸烟给人带来的危害。

吸烟是许多人都注意的问题：(大部分男士吸烟，甚至上瘾;有些女士也吸烟)，但吸烟时都想不到这些问题吗?吸烟会不会使人得肺癌?小孩子吸烟会不会影响他们的发育和健康?这些问题都值得每个人关注。

吸烟对人类有许多危害，一包烟里含有焦油14mg，烟气烟碱1。1mg，烟气一氧化碳14mg，二氧化碳14mg``````这些东西都会给人体带来危害。每年，我国因吸烟死亡的人达到百万人，甚至超过百万。

据科学家统计，吸烟不仅会对自己造成危害，也会对身边的人带来伤害，身边的人成为被动吸烟者;烟中所含焦油，烟气，烟碱，二氧化碳，一氧化碳等都会影响人的健康，有烟瘾或长期吸烟会使人感到头晕，眼花，咳嗽，干呕。甚至肺部出现问题，还会导致得肺癌;小孩子吸烟，会使身体发育不正常，而且容易上瘾。所以要禁止这些是发生的最好的办法是戒烟。

戒烟虽很痛苦，在戒烟那段日子常常会不由自主的被"烟魔"拉去，但只要要意志力坚强的人，一定会戒烟成功。戒烟一般最长为30天，最短一周，戒烟后，整个人会轻松许多。自己健康有了保障，家人健康也有了保障。

在此我要对吸烟的人说：

"为了您的健康，为了您家人的健康，请离开"烟魔"吧!"