综合课上，我们体验了站军姿。我在站军姿之前，觉得很容易，不就是站着不动吗?老师说：“要站20分钟。”别说20分钟，就连1小时都很容易。老师开始教我们站军姿，背挺直，头朝前方，手指并紧。

刚开始，我们才站了几秒，就有同学笑起来，我也跟着哈哈大笑起来。真正的站军姿的时候到了，我站了一会儿，心里想着一定要坚持到底。时间一分一秒的过去了，到了还剩1分钟的时候，我在心里默默地给自己打气：加油，一定要加油。我紧紧地咬住牙齿，坚持着。

时间到了，终于站玩了。我感觉腰酸背疼，脚也麻了，手指都不能灵活地动了。我明白了一个道理，看事容易做事难。