烈日下，进行着一场透支体力的比赛。太阳给跑步者的灼热感又如钉子生生扎入眼睛般疼痛，是什么使他们如此坚强，是信念与信心。如果一开始就想着有几千米要跑，那还会有信心？要试着去淡化“痛苦”，给自己信心并心存信念。

人生中遇到的困难好比一大勺盐。把那勺盐放入一个小小的水杯中，杯中的水是无法喝下的；如果把那勺盐放入一大锅汤中，那汤是不是更觉美味？

同一件事的难易是不会变的犹如那一勺盐。但装下那勺盐的容器是不同的，有人觉得不可能，有人却觉得“美味”。

考试亦如此，每每考试分数总是没有满分。满分？！是天文数字？满分总是望尘莫及的一个身影消失在我们身边。不过想一想只要每一大项都对即可，不是传说中的那么艰难。

回忆起当年小时候，望看蓝蓝的天空，耳语中是父母的声音你要将十六年的大部份时间献给学校……当时的我心绪乱得简直无法形容。多可怕多漫长的十六年的光阴呵，在学校！还好国家关心祖国的花朵，把十六年分成了四部分，这样我们并未感到丝毫的不安，稳稳的来到了小学以后的第九个秋天……

要学会把一切困难渺小化，分散化，这样才能给你更多的信心，记住心存信念可淡化一切一切的困难。