我想设立一个“懒人节”，首先声明：我这里“懒人”并不是真正意义上的“懒惰的人”，而是指那些不爱运动的人。“懒人节”就是让这些不爱运动的人来参加，通过参加“懒人节”而达到多运动、强身健体的目的。

现在的人，由于工作压力等原因，几乎整天呆在电脑旁、宅在家里，由于运动量极少，有的人成了超级胖子，也有的人是标准的“豆芽菜”，不管是胖子还是“豆芽菜”，身体素质都不太好。所以，我想把每年12月的第三个星期日设为“懒人节”，让这些长期不运动的人都来参加。“懒人节”的运动规则是这样设立的：第一届“懒人节”比赛是“5000米慢跑”，跑得最慢的那个人才是冠军。哈哈，我想谁都不愿意得到“懒人”这个“冠军”称号吧，再说“5000米慢跑”那需要多少时间啊，所以一定会尽快跑完的，这样就能达到锻炼身体的目的了。

我希望通过“懒人节”的比赛，让越来越多不喜欢运动的人运动起来，这样那些比较胖的人说不定通过运动既达到了减肥的目的，也使身体变得更健康。那些“豆芽菜”通过运动，也变得强壮起来，身体素质都得到了提高。我希望下届的“懒人节”，来参加的人都身强体壮，胖子和“豆芽菜”明显减少。 我希望“懒人节”一直能发展下去，把“懒人节”变成一个全民运动的节日，让我们每个人都动起来。