皮划艇作文400字

10月19日下午，我将要去划我的第一次皮划艇。我临走前心想：万一翻船怎么办？“扑通！”我眼前立刻出现我大惊失色，翻船的场景。我心里害怕极了。

时间似箭，很快我就到了皮划艇场地。过了一会儿，我们人到齐了，就开始学起怎样划皮划艇了。

“手握这里，手成90度，弯曲！”教练开始为我们耐性地讲解。我一听到教练的讲解，便开始一一对应地做起来。

没过多久，我们就要下水了。教练扶着我，让我坐倒了船上，船突然摇了一摇。我顿时脸色苍白，心里一阵发紧。幸好，船没翻。我吸了一口气，便镇定起来，开始划船。

出岸了，我开始按照老师的做了起来，左一划，右一划，左一划，右一划……不一会儿，我就顺顺利利地划到了湖中央。

好景不长，我马上就腻了。突然，我看见吕东尔妈妈也下水了。但是，我把头一转向她，她就把水泼到了我的身上。“哗啦啦！”我湿了。

啊！无奈。我们忍不住这种湿的感觉，便都上岸了。

在更衣室里，我看着镜子中像落汤鸡一样的我，再想想刚才我害怕的表情，就笑了。

皮划艇作文400字

今天天气非常好，我来到了有名的拉市海。这里是候鸟的天堂，有白鹭、水鸭子、大雁等。想看到这些鸟儿必须要划着船到拉市海湿地公园里去看。

因为在宁波东钱湖妈妈每周六都会带我去划皮划艇，在妈妈的指导下我已经掌握了划艇的基本技巧。所以当我看到有皮划艇时我就要求自己划，并且现场来当小指导员，指导我的大姨夫一起划。选好双人艇、穿好救生衣、拿好桨，我们出发了。

我在前面，大姨夫坐在后面控制方向，我指导他照着我的样子来一起划。一开始他担心会翻，很小心翼翼地不敢用力气。慢慢地他掌握了平衡，拿桨的姿势也对了，划水时的力度和我配合的很协调了。感觉速度越来越快了，我们朝候鸟栖息的地方快速地划去。“看！鸭子！”我兴奋地尖叫起来。只见鸭子排着队，在水中觅食，看到我们好像是在欢迎客人一样，嘎嘎嘎地叫着，一边拍打着翅膀水花飞溅。“看！大雁！”当我抬头时大雁真的和课本里写的一样，一会儿排成“人”字，一会儿排成“一”字，整齐的队伍在碧蓝的天空中翱翔。拉市海的水很清澈，与远处的雪山融为一体，真的让人心情舒畅。真羡慕这些鸟儿可以生活在这么美丽的地方。

半天的划艇结束了，我依依不舍地和鸟儿告别，离开了美丽的拉市海。

皮划艇作文400字

今天早上，我一睁开眼睛，爸爸问我，今天环城河有皮划艇比赛，想不想去观看。我顿时坐起来，赶紧起床。

吃过早饭，我和妈妈来到了环城河边。观看比赛的人还真不少，还有警察叔叔在做保卫工作呢。

大概过了半个多小时，只见一艘领航舰驶了过来，接着后面就是比赛队伍了。先是皮艇，运动员坐在艇上，用桨左右划动水面，皮艇快速前进，大家争先恐后，真精采。皮艇结束是划艇比赛，这次运动员是半站着，用桨划一边的水，身子往前倾，艇也就快速向前进。

我从没见过皮划艇比赛，这次真让我大开眼界！

皮划艇作文400字

今天，我很早就起床了，跟着妈妈一起去安吉旅游，还有其他的老师一起。

我们的客车大约开了五个小时就到了安吉。那里有刺激的皮划艇漂流。排队的人像一条长长的龙。我们排了好长时间才轮到。我和妈妈还有张老师共乘坐一只皮划艇。我们先在湖面上玩了一会儿。大家用水枪和水勺相互攻击。我们还没开始划整个人就湿透了。尤其是体育老师射得我眼睛都睁不开了。后来湖面上的闸门开了。我们从高坡上急冲下来，溅起了无数水花。我怕得闭上眼睛大声尖叫。真是刺激啊！接着我们又冲了好几个高坡，感觉非常好玩！

时间过得非常快，皮划艇就快要开到终点了。下次再有机会我还要玩皮划艇漂流。

皮划艇作文400字

盼望很久的中英人寿组织的划皮划艇亲子活动终于在今天举行。地点是华阳麓湖。

早早地我与妈妈就吃过早饭来到集合地点——棠湖公园侧门。我们是去的最早的哟，其他的人也陆续地来了，结果大巴车由于堵车晚到了半个小时。

由于路程有点远，又因起来得早，再加上车子轻轻地摇晃，我靠着妈妈甜甜地睡着了。还在睡梦中就被妈妈叫醒了，下车来到湖边，乘上快艇一路上吹着凉爽的湖风，心情甭提有多高兴，绕了一个小弯就到达皮划艇基地。

稍稍自由活动了下，一个身穿白色防晒衣衣的女教练就招集大家集合，按小孩前排，家长后排的顺序两手侧平举站开，教练与我们简单交流了一下，就开始了她的教学课程：

正确的握桨姿势：双手平伸与肩同宽，掌心朝下，握住桨的中部，再各往外延伸一拳宽度，舒适程度根据自己的臂长而调整。

正确的上艇姿势：顺着艇的方向将桨放在岸边，一手扶岸边，一手抓艇边，尽量保持身体平衡，重心逐渐由岸上转移到艇上。双人艇后位先上艇，以保持艇的稳定。大人坐后位，小孩坐前位，有利于艇快速前行。

正确的划桨姿势：划桨的时候，左手握虚，右手握实。桨叶面积小的一侧朝下入水，双手协调运动，尽量把动作做完整。在桨入水前，须用右手转动桨，使之与水面形成一个切角，以45的角度入水。桨划出去至髋关节处，右手需要一个转拨的动作，以保持艇身按照直线前进。划行中，手腕放松，靠臂力、腰腹力量，单纯用腕力容易造成手腕受伤。

转弯时，可以通过划水的力量，或用桨拨水。

艇身晃动时，学会用桨推水面，使桨与艇形成点与线的支点。

双人艇两人动作要协调，前后一致，避免撞桨，初学者可喊着号子前进。