鸡蛋的营养价值

在世界上有许多山珍海味，令人垂涎三尺，口齿留香久久不能忘怀，而依个人的喜好，喜爱的食物也就是有所不同了，有人嗜酸，有人爱甜，有人吃苦，有人好辣，因人而异，至纯粹是个人的偏好事无关对错。而我所喜爱的，可能也和他人不太一样。

鸡蛋——是我至今最喜爱的食物。从小到大，餐桌的美食中，最吸引我的是澄澄的蛋黄和白白的蛋白。它可以和吐司一同煎，也可以与胡萝卜丝、干或是番茄等拌炒；更是三明治以及汉堡的绝佳伴侣。鸡蛋的创意料理方式真是多元，也都各具特色。但是令我情有独钟、百吃不厌的却是在常见过的——荷包蛋。热好油锅，直接将蛋打在锅中“滋……滋……滋……”的声响，挟带着扑鼻的焦香味，勾引我的嗅觉，最后热腾腾的移入盘中，撒一点胡椒挑逗舌尖上的味觉，夹起一片滑嫩入口，蛋的滋味在嘴巴中徘徊，虽然味道并非很强烈，只有微甜，却使我久久无法忘怀、留在嘴巴时久。

而根据营养学，蛋的营养成分，它含有蛋白质、脂肪、钾、钠、镁、磷、铁、维生素A、B2、B6、C、D、E等营养。真是生活中不可常得的食品。还记得在我更年幼之时，每当在餐桌上出现了荷包蛋，我就觉得这一餐变的很丰盛，迅速将荷包蛋挟到碗里，随即被我以迅雷不及掩耳的速度狼吞虎咽吃下肚。之后仍意犹未尽地期待着下一餐仍有机会吃到它，这一份期待至今不曾停过。当然偶尔也会被其他五颜六色给吸引，但是荷包蛋却还是我始终如一的最喜爱。黄白相容、香味扑鼻、味道微甜，这真命中最美好的滋味了！

总之，“鸡蛋的滋味”，就是我所认为最美好的滋味。虽然它并非是什么山珍海味，更称不上是阳明国际的一种美食，却是从小到大陪伴我已久的滋味，在我心中，它比任何的食物更来的珍贵，他的价值由如钻石，值得细细回味。

蜂鸟的自述

嗨喽！大家好，我是居住在南美洲的蜂鸟。今天，就让我来介绍介绍我们蜂鸟大家族吧！

我们家族有大约六百种不同的“长相”，我们是世界上最小而且非常灵活，小巧的鸟。我们可以依靠快速拍打翅膀，悬停在半空中，每秒越十五次到八十次，当然快慢取决于我们的大小。我每天在空中“定格’，观察哪里有可口的食物，所以悬停在空中的技能，对我们也有点帮助。

我们蜂鸟还有个特异功能，就是可以向左飞，向右飞，还能倒着，侧着飞呢！我们每天在天空中飞行，有的在美国看自由女神像，有的去看亚马逊平原，还有的时候我们会聚在一起聊天。

我娇小的身子比气球重一些，随时有可能被狂风刮走。但我从不担心，因为我们这里有许多高大茂盛的老榕树，它们能挡住狂风等不速之客。因为我们色彩美丽，肌肉强健，所以，体质强健的我们，也属于温血脊椎动物。

在这里，我随时随地都会感到快乐。每天清晨，我都会在树枝上唱着轻美的歌曲——‘啦啦啦，茂密的树林是我的家······’‘我一边唱，一边蹦蹦跳跳，扇动着翅膀。我喜欢在天空中自由翱翔，每呼吸新鲜空气，我顿时感觉整个身子清爽许多，舒服许多。我是一个十分有技巧的飞行家，能做许多其他鸟类做不出的动作，优美的姿态可是可以迷倒许多男士呢！

我不甘心永远生活在鸟的世界里，便偷偷去人类的世界看看。房屋，高楼，大厦······‘’咳咳！咳咳！‘’哇噻！人类的世界好不舒服啊！环境污染也太严重了吧？忽然——‘’叽叽！你怎么来啦，朋友？快回去吧，咳咳······‘’然后奄奄一息的朋友就闭上了眼睛，没有了一点呼吸。所以，从那以后，我再也没敢去人类世界。

其实我要是会人类的语言，我真想要他们别再污染环境了，不然大自然，我们动物，包括人类自己都会受到伤害的。