生命的价值是什么？这个问题困绕了很久，一直到那节体育课，让我明白了生命的价值是永不放弃！

张老师在那节体育课上讲在抗震救灾中，在残奥会，奥运会中的人们，虽然不是同一地点，但是他们的精神是相同的，在地震中，有的人被压在废墟之下，当救援人员对他们施救时，发现他们肢体的某一部分被牢牢的卡在钢筋、水泥结构之间，只能通过截肢的手段，才能将他们救出来，为了活下来，他们要忍受常人难以想象的痛苦……这就是他们对生命的永不放弃；在奥运会中，当运动健儿们为祖国赢得荣誉而登上领奖台时，你可知道，他们为了这一刻曾付出了多少辛勤的汗水和宝贵的青春；在残奥会中当我们的残疾运动员们顽强的站在领奖台时，又有多少人知道，他们为此而走过的艰难岁月；更何况不是每一个运动员都能站在领奖台上接受人们对他们的欢呼和祝贺，更多的运动员他们为了他们心中的目标在默默的坚持着，有些运动员可能一辈子也没有感受到站在领奖台上是什么滋味！他们付出的难道就没有意义吗？不！正是因为有千千万万永不放弃的运动员的努力与拼搏，我们的奥运才如此的精彩和具有吸引力；正是由于有千千万万的人们的永不放弃，在抗震救灾中才涌现出无数让人感动的一幕又一幕，让全世界为之震撼！正是他们那种永不放弃的精神，他们的生命才显得更有价值！

要做到永不放弃，真的很难！还记得在我小学二年级时一次600米跑的测试，本来我的年龄在全班就是最小的，再加上我的耐力素质很差，平常跑两、三百米都觉得有点困难，更何况是600米？！轮到我们那一组时，我紧张地哭了起来，我不敢跑啊！因为我知道这对我来说太难了！张老师听见了我的哭声，走过来看着我说：“没关系，跑不好没人会责怪你的，只要你尽了自己最大的努力就行了，你一定要记住，无论你要做什么事情，一定要有永不放弃的精神，这样你才会有成功的时候”。不知怎么的，我听了张老师的话，浑身上下象充了电似的，充满了力量，我鼓起勇气，站在起跑线上……我跑在我们组的最后，和前面同学拉开了很远的距离，我气喘嘘嘘，心脏好象要从嗓子眼儿里跳出来了……多少次我真的想放弃了，可张老师的话又萦绕在我耳过，我咬咬牙，又向前勇敢的跑去……终于到了600米的终点，我看见张老师赞许的目光，我听见同学们为我而欢呼而鼓掌的声音，虽然我是全班在该次测试中成绩最差的，可我真得感到非常幸福，因为我的不放弃，加上老师和同学们对我的鼓励，我终于战胜了心中的恐惧，我成功了！从此以后我每遇到困难时，我总是对自己说：“王诗涵，不要放弃，你一定行的！”，特别在体育课中，我再也没有哭过。

六年的时间回想起来真的太快了，这六年来，您的鼓励催我不断向前，您的教导是我成长路途中的导航灯，是您让我这个爱哭的、柔弱的小女孩变得坚强起来……千言万语化作一句祝福吧——谢谢您！张老师，祝您天天开心，身体健康！请相信您的学生王诗涵，她的生命一定会有价值的，因为她学会了坚持与不放弃！