我今天演讲的题目是《德智体美劳，我们要做好》，作为北大附中石景山学校的一员，我们要做到德、智、体、美、劳“五位”一体，均衡发展，全面做好。

第一、在德育方面，我们以勤俭为荣

我们要做到两点：一是不乱扔垃圾，二是不浪费饭菜。我们要自觉轮流值日，及时清扫自己的公共卫生区，并时刻记住：垃圾也有家，不要乱扔它。吃饭的时候，多看看饭堂里的警句，打来的饭菜都吃完，决不浪费。我们以勤俭为荣，以浪费为耻，因为道德修养就是靠生活中的一点一滴累积而养成的。

第二，在智育方面，我们以进步为荣

作为学生，我们的主业就是学习，课堂上认真听讲，课下及时完成作业，为断提高学习能力。每名同学，既要横向跟优秀的同学比学习，更要纵向跟自己比进步，我们要做到学习上每天都进步一点点。我们要充分利用好一整天的时间，提高学习的质量，并且在学习上看到自己一步一步前进的足迹。

第三，在体育方面，我们以健康为荣

古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!当然，现在健身的方式多种多样。我们要通过体育活动，磨练毅力，增强体质。大家都知道，“身体是革命的本钱”，所以我们每天都要认真做好大课间活动，认真对待体育课，自觉加强体育锻炼。

第四，在美育方美，我们以优秀为荣

爱美之心，人皆有之。我们要培养积极向上的审美观，不断增强鉴赏和创造美的能力。助人为乐是内在美，我们要主动帮助、关心同学，还有那些需要帮助的人。追求进步是外在美，要懂得“优秀的同学才最美”的道理，要把主要精力用在学习和阅读上。

第五，在劳动方面，我们以自觉为荣

我们要积极参加班级和学校的清洁活动，自觉完成好每周的大扫除。我们要改变世俗观念，每个学生都要自觉做到“我劳动，我光荣”。在学校如此，在家里，更要这样，自己的房间自己打扫，自己的衣物自己洗刷，自己的卫生自己整理，还要力所能及多做家务。

同学们，只要我们在德智体美劳各方面都做好，我们就能遇见一个更好的自己!