曾经的我，认识了有许多同学，其中最适合“大拇指”这个称号的还算是赵涵予了。

那是一次体育课上，老师让我们练习跑步。查欣妍一不小心被绊倒了，赶紧跑上去搀扶她，并且关心地慰问道：“没事吧？”赵涵予也闻声赶来。只见查欣妍她的膝盖上破了皮，一直在流血。

赵涵予二话不说，跑上楼去，把医药箱拿了下来。她拿出了碘伏，用棉签蘸了蘸，轻声说：“可能会有点疼，你忍着点。”她边吹，一边把碘伏给擦了上去。她非常的小心翼翼，一边擦着，一边问：“疼吗？”查欣妍点点头。擦完了以后，她拿出创口贴，轻轻地，小心翼翼地把创口贴，给贴了上去。紧接着把她扶上楼去，然后继续跑步。

我很欣赏她，也很敬佩她，我们一定要向她学习，学习她乐于助人，无私奉献的精神品质。

点评：文章行文流畅，开头结尾简洁明了，语句连贯通顺，读起来让人感觉很舒畅。作者紧扣赵雨涵帮助他人的事例，展开细腻的描写。以事例来突显人物乐于助人，无私奉献的优秀精神品质。