开学啦

预防近视眼

高一说明文2000字
2019-02-13

防治近视眼

眼睛,是我们的心灵之窗,我们应该预防近视,可是,现在走在大街上,却发现越来越多的人戴上了眼睛,连小学生戴眼镜的人也越来越多了。

在我们的生活中,人们不保护眼睛,才致使了眼镜的到来。比如,人们长期呆在电脑前,由于眼睛距离屏幕太近,电脑发出的辐射,导致筋疲力尽,如果这时侯还继续“工作”,将严重破坏眼角膜,致使近视的发生。房间里,灯光光线太暗,但禁不住书的“诱惑”,仍然呆在那儿看书,眼中的眼球便会放大,当放到极线时,眼球因太虚弱而抵抗不住,近视又悄悄来临。坐车时,因作业太多,就在车上写字,车子来回晃动,眼睛仍注视着作业本,时间久了,头就会感到晕,身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛,近视又安家落户了。

这些事,都是导致近视的原因。但是,如果你是18岁以下的儿童,就有挽救的办法。预防近视,不靠别人,要靠自己。在写字时,眼睛离本子一尺,身体离桌子一拳,手拿笔离笔尖一寸,每天还要做眼保健操,看书写字,不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字,在看电视或玩电脑30分致40分钟后,让眼睛得到适当的休息或望望远处等。

这些,都是预防近视的的小方法,我们应该从身边的小事做起,预防近视。

防治近视眼的作文

人看东西,无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近,而且一看就是很长的时间,弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书,躺在床上看书或在光线不足的地方看书,这样天长地久以后,管眼睛的肌肉疲劳了,眼球里面的晶壮体也变形了,这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学,需要及时配戴近视眼镜矫正视力,当然还得比常人更需要注意用眼卫生,不要使近视加深。

同时,没有患近视的朋友,要养成用眼习惯:一、要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久,持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。

其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼外肌处于高度紧张状态,再加上少年儿童做作业时间长,不注意用眼卫生,共同造成眼球调节的时间增加,增加了眼外肌对眼球的压力。

正常情况下,少年儿童的眼球正处于发育阶段,眼球壁的伸展性很大,巩膜质地坚韧并具有弹性,一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时,巩膜的强度就会相对降低,并在眼外肌的长期机械压力作用下,其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸,是眼球壁有球变成椭圆形,角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了,使图象不能在视网膜上成像,从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,真是一举两得的好事。

朋友们,让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美好的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

防治近视眼

我的老爸呀,是一个近视眼。说到这里,你可能有疑问了,近视眼难道不正常吗?近视当然很正常。只是我老爸的近视眼,和一般人不一样。不信,随便举几个事例吧。

老爸最大的爱好就是看报纸,可他的超级近视眼,压根看不见上面的字。这可怎么办?为此,老爸只好找来一个书法家,每天负责用毛笔字把报纸的内容誊抄一遍,再一页页的装订好交到老爸的手里。通常来说,今天的新闻,老爸至少也要等上个三四天才可以看到。所以,大家都不愿意和他谈论新闻。老爸总是神采飞扬地说:“我知道一个最新消息……”可人家根本不理他————大家都知道了,谁还想听他说呀!

当然,这样的近视眼也给我带来许多坏处。就说上次吧,老妈去外地出差。老师要求我们默写课文,然后再让家长签字。我工工整整地默完了去找老爸签名。老爸先是拿放大镜看,可惜什么也没看见。他一气之下,去学校借来了显微镜,可还是徒劳无功。老爸气得大喊:“你干什么?不知道我是近视眼?还把字写得那么小!”拜托,这还小?我的一个字已经占了半页纸了!我一个学期用掉的本子,最少也有上百箱。现在不是讲究“低碳生活”嘛!在这样下去,联合国都要找我算账了吧?后来,无奈的我只好用毛笔字默写了一遍————一张宣纸一个字,老爸借了三辆大货车才把作业运到学校去!

当然,老爸的超级近视眼也是有好处的。期末考试结束了,老师让家长在成绩单上签字。我因为没有好好复习,才考了八十分。怎么办呢?我一想到老爸怒发冲冠的样子就打颤。我恭恭敬敬地把成绩单往老爸面前一放:“老爸……老师让……家长在成绩单上……签字……”我低着头,等着狂风暴雨的到来。谁知一点事情都没有,老爸却问我:“女儿呀,你考了几分来着?我看不见啊……”我居然忘了老爸的近视眼!我装作很平静的样子:“嗯……我考了九十五分……”老爸笑眯眯的表扬我:“这次考的还算还不错,下次争取考一百分!”说着,大笔一挥,在成绩单上签下了名。

老爸的近视眼,有好处也有坏处。不过,我还是希望他能够恢复正常————那样,我就不用用毛笔写作业了!