“健康的心脏，每0.8秒跳动一次，这是人体循环的最佳状态”;“烹饪时，用盐量若能从1勺改为0.8勺，不仅能保有食材的生鲜原味，对肾脏也不会造成太大负担”;“吃饭不宜吃到十分饱，感觉到八分饱就要停筷子了”......“0.8生活”由日本著名作家医生贺志贡提出，现在已经成为了一种流行的健康生活方式：不必对每件事都付出全力，而是尽八成的气力就好，剩下的两成气力可当做回旋的余地和养精蓄锐的本钱。 “0.8生活”带给你哪些启发和感悟?请综合材料内容及含意作文，体现你的思考、权衡与选择。要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭。 闲花野草漫争春 0.8生活法则是一个人对于适度慢生活的具体阐释，它具有一定道理。在生活中凡是只取0.8，留下0.2余地，虽只留下的区区0.2，得到的却是整个生活。它告诉我们一个道理：不管做什么事，都要尽力做到留有余地，恰到好处，这样才会有回旋的余地。水满则溢，人满为患，情满则滥，说的就是这个道理吧! 0.8生活，需要你放慢脚步。生活中的美妙就好像路边的花，很容易在时间匆忙行进之间被我们忽视掉，但事实上生活中最值得珍惜的就是它们。人活了一生就好像经历整个故事，但从没有多余的墨水书写无用之场景，在忙碌着改变世界主线的旁边，还需有一个副线，那也就是生活。最近“两会”上李克强总理，不是强调教育要慢下来吗?而苏格拉底与友人一同爬山时，友人只顾着走向山顶，而苏格拉底却边走，边欣赏路旁的风景，虽然两人都是登山，但收获却不尽相同。可以想象两人的心理感受有多么大的差别。因此，细细想来，生活不就是让心灵感受到愉悦吗? 0.8生活，需要你脚踏实地。人们可能会想，没有拼尽全力怎么能实现成功?其实，拼尽全力从来就不是成功的唯一方式。我们看到许多当今过快生活导致的悲剧，无缘无故倒塌的楼房，毫无征兆损毁的桥梁，各式各样的不精准、不专业甚至是抄袭来的学术成果，全都是那急功近利心理在作祟。GDP走高了，雾霾来了。在0.8生活中，0.2的留白不是空白，它给我们更多的余地思考、调整和周转，就像是常听的“劳逸结合”，就算是拼尽了全力生长的花草，也要静默的度过一个孕育的日子，就算是称霸森林的猛兽，也要沉睡过一个寒冷的冬日。0.8生活，难道需要的不是脚踏实地的务实精神吗? 0.8生活，需要你看淡胜负。人与人之间的差别不可能发展成圣人与平庸之辈的差距。中国围棋棋圣吴清源当年在日本连胜所有日本围棋大手，他自己坦言说：“就棋艺而言，我与他们之间没有差别，我之所以屡屡获胜全在于精神因素。”每一战之前，吴清源都会诵读一遍《道德经》，正是“无为，无我，无欲，清虚，自然”这些给吴清源打通了一条通往成功的绿色通道。所以，洪应明说得好：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒”，这是高士的0.8生活;视功名如粪土，一心向往东篱采菊，这是隐者的0.8生活。谁还能抛弃“花开花落两由之”的境界呢? 0.8生活虽不能说是世间绝对的真理，但的确可以改变人生。放松那0.2，在放慢了的时间长流中，我们可以更快乐，更成功，让生活更加美好。 1.题目《闲花野草漫争春》，引用古人的诗句，含蓄深刻地揭示了材料和文章的中心。 2.开篇引用材料，揭示事理，提出中心。中间三段用三个分论点统帅三段，围绕中心，选举事理，展开说理论述，结合现实，娓娓道来，理性地归纳总结，反问回答问题。 3.结尾语言简练，从正反两面再次回扣中心，道出了放松那0.2带来的美好前景。 4.行文多次引用古代诗文，凸显了文化底蕴、文化含量和文学素养，且恰到好处。