我有一个怪脾气。有时候高兴,有时候生气。不知道为什么,总感觉自己特别敏感,特别容易生气,所以生气总是比快乐多!很多人都为自己的暴坏脾气而烦恼,我也一样!有时候明明不想发脾气,怕对身体有伤害,可就是总控制不了怎么办?这样不仅伤害了别人,也让自己的内心内疚难当!容易发脾气的性格很不好,我特别想要改掉……
为此事我专门问过妈妈,妈妈说她看过一本书特别好,推荐给我看,可以受益的,看完就一定会改掉这个坏脾气的,这本书的名字是:莫让生气毁了你!当时刚看完,确实觉得这本书对我很起作用,因为上面写了好多生气对身体的各种伤害,看了很可怕!觉得生气对身体伤害太大了!会导致很多可怕的疾病,我这个人最怕生病了,最怕去医院吃药打针挂盐水了!所以还是蛮有效果的,可时间长了就忘记了,又容易生气了!还是改不掉。
后来我又问爸爸,爸爸说:一个作者名叫吴洪宾,他写的关于生气方面的知识,我非常喜欢,推荐给你听:人生就是一场戏,因为有缘才相聚,相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去,吃苦享乐在一起,“神仙”羡慕好伴侣。说完后,爸爸还详细地给我解释了大意,我当时还觉得爸爸讲的特别有道理!下决心一定要改的!可是为什么当事情发生时,我还总是会控制不住自己的情绪呢?
我感觉情绪是最难控制的了!就说一件让我生气的小事情吧!星期五第三节美术课上课前,我刚从卫生间端出一盆清水,把小水盆先放在课桌上,然后往课桌底下的地上铺上了报纸,再把水盆放在报纸上,水盆是准备要画画用的,一切准备就绪,正当我扔垃圾回来时,水撒了一地,我气得直跺脚,我一边说一边整理:“哼,这是谁呀!没长眼睛吗,我专门放在课桌底下,就怕被谁撞到了!结果还是撞翻了!气死我了,真是气死我了!唉,真是太倒霉了,要是让我碰见了那个讨厌鬼,我一定要找他算账的!”看看,就这么小一件事,我就要生气,就控制不住自己的情绪……真是感觉自己无药可救了!唉!救救我吧!谁有更好的办法可以让我不这么容易生气吗?真是拿我没办法……