现在无论置身在何处，哪怕是置身于饭桌上，用不着仔细观察，就可以发现大家都有在低头玩手机的习惯，无论在哪里，哪怕是在同学同事的聚会上，每个人都在摆弄自己的手机，没有几个真正进行交流的。手机都不离手。不知道那里潜藏着什么秘密。

说起手机，当然这是网络时代，我们的步伐已经走在了科技尖端时代，手机不离手已经成为一种发展趋势，已然成为历史的必然。

说起使用手机，也真是够方便的，它已经不单纯的具有只是打电话接电话那么简单的功效了，时下流行的智能手机已经具备了多种多样的功能，例如，发微信，视频聊天，定位功能等等几乎是数不胜数，各种各样的功能使我们的生活更加的丰富多彩，可以说无论走到哪里，都有一种远在天边近在眼前的感觉。

但是，凡事有一例就有一弊，总是长年累月的低头玩手机，会造成颈椎的问题，视力的问题，心脏的问题，总之，强烈的手机辐射，会对身体健康造成各种各样的伤害。所以，无论干什么事情，我们都要学会做到适度，那就是该使用的时候使用，不该使用的时候就懂得放下。

使用手机的同时，也要学会放下手机，使用手机是一种本事，放下手机也是一种本事，总之，我们在今后的生活当中，要知道自己应该做什么不应该做什么。

例如，在同学和朋友的聚会上，大家好不容易抽出时间有机会见上一面，所以，我们必须要试着放下手机，多多沟通，多多交流。总是摆弄手机，那么多深的感情也会变淡，多么丰富的菜肴也会变味。

这还不要紧，有的人甚至在走路的时候，开车的时候，甚至骑电瓶车的时候，更有甚者，甚至在上厕所的时候，都是机不离手，哎！真是可悲可叹。让人难以理解啊！

正因为上厕所都有看手机的习惯，所以，因为这事，有的人甚至把手机一不留神掉进厕所里的也是不计其数。

还有的人一边骑电瓶车一边玩微信，结果，造成车祸悲剧的也绝不在少数。

所以，说了很多，无非就是想提醒大家，学会放下手机吧，凡事有个度，过度了，就会造成适得其反的效果。

这样害人害己，细想一下，真是得不偿失啊！